少年白发怎么办?这4个小妙招让你白发变黑发!

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白发上头不仅暴露了一个人的年龄,

更暴露了他的心态。

如何预防黑发变白,

或者让白发变黑呢?

 

妙方一:

内服枸杞子

 

每次将9~15克枸杞子煎汤内服、炖食,熬膏浸酒或入丸、散均可。经常食用,对肝亏损所致头目昏花、头发早白疗效不错。

 

 

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妙方二:

食用黑豆

 

将黑豆淘洗干净并经过反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内,每日食 2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下。同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用有疗效。

 

 

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妙方三:

黑芝麻粥

 

准备黑芝麻30克,粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净,晒干炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝明、润五脏之功效,适用于身体虚弱、头发早白者。每天一剂,分两次食用。

 

 

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妙方四:

常按太溪穴

 

脚踝的太溪穴 是重要穴位,能支配头发的营养成分,用手指轻按此养生穴位,可促进女性激素的分泌,使头发亮而富有弹性。用拇指静按2分钟,重复3次即可。

 

 

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